第一天：黄河奇观与历史回溯
上午：从吕梁市区出发，自驾前往石楼县（约2小时车程）。首站参观黄河第一湾，这里是黄河在晋陕大峡谷形成的天然奇观，国庆时节秋高气爽，适合拍照和徒步。建议游玩2-3小时，注意携带防风外套。
中午：在石楼县城品尝当地特色美食，如石楼碗托和黄河鲤鱼，推荐‘老字号农家院’（人均约50元）。
下午：前往红军东征纪念馆义牒古镇，漫步古街，感受明清建筑韵味（门票30元）。
晚上：入住石楼县城酒店，推荐‘石楼宾馆’或周边民宿（预算200-300元/晚），晚餐可尝试当地莜面栲栳栳。
第二天：自然探索与文化深度
上午：早餐后前往石楼山自然风景区，登山观景，秋季红叶漫山，适合家庭休闲（门票40元，游玩3小时）。
中午：在景区附近农家乐用餐，体验农家土鸡炖蘑菇等家常菜（人均40元）。
下午：参观郝氏大院，这是一处保存完好的晋商古民居，了解当地民俗（门票20元）。之后可顺路游览曹家垣古塔，感受历史沉淀。
晚上：返回吕梁市区，结束行程。如果时间充裕，可在返程途中停留柳林古镇短暂游览。
实用贴士
- 交通：建议自驾或包车，石楼县内景点分散，公共交通较少。
- 天气：国庆期间气温10-20°C，早晚温差大，需准备保暖衣物。
- 预算：两人两天总费用约800元（含食宿、门票和油费）。
- 注意：部分景点需提前预约，避开10月2-4日人流高峰。